Sportmassage – 30 minuten
Een half uur sportmassage biedt ruimte voor behandeling van twee tot drie spiergroepen, bijvoorbeeld benen en onderrug, of schouders en nek.
De massage kan worden ingezet ter bevordering van herstel na inspanning, of juist als activerende voorbereiding op een training of sportprestatie.
✔ Gericht op herstel én preventie
✔ Stimuleert doorbloeding en spierfunctie
✔ Activerend of ontspannend, afhankelijk van het doel
